En la mañana del 26 de marzo de 2026, la Sra. Swati Sharma, profesora de Cultura India en la Embajada de la India en Lima, dirigió una enriquecedora sesión de yoga para el personal administrativo de la Facultad de Química e Ingeniería Química de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM).
La sesión introdujo a los participantes al yoga como una práctica holística arraigada en las antiguas tradiciones de la India, enfatizando su papel en la promoción del bienestar físico, la claridad mental y el equilibrio emocional. A través de ejercicios de respiración guiada, posturas y técnicas de relajación, los asistentes experimentaron una sensación de calma, enfoque y rejuvenecimiento.
La sesión interactiva brindó la oportunidad de que los participantes se involucraran con el yoga no solo como una forma de ejercicio, sino también como un medio para lograr la armonía entre el cuerpo y la mente. También destacó la creciente relevancia global del yoga como herramienta para el manejo del estrés y el bienestar general en entornos profesionales.
La entusiasta participación de la facultad reflejó un fuerte interés en incorporar prácticas de bienestar en las rutinas diarias. La Embajada expresó su agradecimiento por la apertura y el compromiso de los participantes, reafirmando su compromiso de promover el bienestar y el intercambio cultural a través de estas iniciativas.